Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Schritte vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, jeden Tag neu dazu ein, sowohl Körper als auch Seele auf eine ganzheitliche Reise zu begeben. Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind ein inspirierender Ort, der dir hilft, dein Potenzial zu entfalten, dein Wohlbefinden zu steigern und einen gesünderen, bewussteren Lebensstil zu führen.
Unsere Philosophie bei Templeshape ist es, Fitness und Wohlbefinden in einem harmonischen Gleichgewicht zu vereinen. Wir glauben, dass ein echter Wandel von innen beginnt und dass ein gesunder Körper eine Grundlage für ein erfülltes Leben schafft. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden, die nicht nur körperliche Fitness fördern, sondern auch Entspanfung, Achtsamkeit und geistige Gesundheit berücksichtigen.
Unsere ganzheitlichen Angebote an deiner Lieblingsadresse
Ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, ob du nach Entspannung suchst oder nach einem motivierenden Trainingspartner – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das passende Angebot für dich:
Körperliche Fitness & Prävention:
Unsere moderne, gut ausgestattete Trainingsfläche ermöglicht es dir, mit individuellen Krafttrainingsgeräten, Crosstraining-Maschinen und viel Bewegungsfläche dein Fitnessniveau kontinuierlich zu verbessern. Wir legen Wert auf korrekte Technik und vermeiden Verletzungen durch fundiertes Training. Präventives Training steht ebenso im Fokus wie die Förderung von Mobilität und Flexibilität für dein tägliches Leben und deine sportlichen Aktivitäten.
Yoga & Meditation:
Die Yogahalle an der Manessestrasse 120 bietet einen ruhigen und inspirierenden Raum für regelmäßiges Yoga. Entspanne dich tiefgründig mit Meditation, finde innere Balance und erhöhe deine körperliche Beweglichkeit. Wir bieten sowohl Anfänger-Kurse als auch fortgeschrittene Workshops an.
Functional Training & HIIT:
Stelle deine Ausdauer und Kraft mit effektiven Gruppentrainingsmethoden wie Functional Training oder HIIT (High-Intensity Interval Training) heraus. Diese trainingsintensiven Kurse werden von erfahrenen Trainern geleitet, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Individuelle Betreuung & Coaching:
Profitiere von persönlicher Betreuung durch unsere erfahrenen Trainer. Wir erstellen individuelle Trainingspläne, die auf deinen Zielen, deiner körperlichen Verfassung und deinen Vorlieben basieren. Ob langfristige Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach der Wunsch nach mehr Vitalität – wir begleiten dich persönlich.
Wohlfühlambience & Gemeinschaft:
Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort der Entspannung und des Miteinanders. Entdecke unsere gemütlichen Bereiche, genieße die frische Luft auf unserem kleinen Außengelände (je nach Wetter und Verfügbarkeit) und profitiere von einem erfrischenden Getränk in unserem kleinen Shop. Wir fördern eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und der Unterstützung, in der du dich wohlfühlst und neue Freundschaften schmieden kannst.
Deine persönliche Reise zu mehr Vitalität startet hier
Ob du nach einem Ort suchst, um dich zu straffen, zu entspannen oder einfach nur aktiv zu bleiben – Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein Tor zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um dir den passenden Einstieg zu erleichtern und dich auf deiner ganz persönlichen Weggang zu begleiten.
Für weitere Informationen und um direkt anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktiere uns:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gelegen. Dies ist eine beliebte Adresse in Zürich, leicht zugänglich mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
2. Welche Öffnungszeiten hat das Studio an der Manessestrasse 120?
Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Mitglieder gerecht zu werden. Genauere Informationen zu den Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik 'Öffnungszeiten'.
3. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitgliedschaften, Dauerkarten und Familienangebote. Die genauen Konditionen und Preise sind auf unserer Website im Bereich 'Mitgliedschaften' zu finden.
4. Gibt es Probetrainings oder Probemitgliedschaften an der Manessestrasse 120?
Absolut! Wir begrüssen neue Mitglieder gerne. Du kannst eine Probestation vereinbaren, um unsere Trainingsmöglichkeiten und Atmosphäre kennenzulernen. Auf unserer Website erfährst du, wie du eine Probestation buchen kannst. Wir bieten auch gelegentlich Sonderangebote für neue Mitglieder an.
5. Kann ich an allen Trainings an der Manessestr