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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten.
Die Zeit der Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt ist ein besonderer Lebensabschnitt, gefüllt mit Freude, Erwartung, aber auch vielen unbekannten Emotionen und physischen Veränderungen. In dieser heiklen Phase wird die mentale Gesundheit und gezielte Vorbereitung auf die Geburtsprozesse immer wichtiger. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet spezielle Unterstützung und hochwertige Geburtsvorbereitungskurse direkt in Ihrer Stadt an, um Ihnen und Ihrem Partner das bestmögliche psychische und emotionale Fundament für diese wundervolle Erfahrung zu geben.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Es ist ein verbreitetes Missverständnis, dass Geburtsvorbereitung ausschliesslich körperliche Übungen oder theoretisches Wissen umfasst. Stephanie Borner widerspricht diesem Vorstellung: Ihr Fokus liegt ganzheitlich auf der mentalen, emotionalen und spirituellen Vorbereitung. Sie begleitet Sie durch die besondere Zeit um und während der Geburt, um Stress, Ängste und Unsicherheit zu reduzieren und eine positive, bewusste Geburtsentscheidung gemeinsam mit Ihrem Baby zu gestalten. Durch gezielte Methoden der Mental Coaching, wie z.B. Visualisierung, Atemtechniken, Entspannungstechniken und Bewusstseinsübungen, lernen Sie, Ihre innere Kraft zu entdecken und zu nutzen.
Warum spezielle Geburtsvorbereitung aus Olten?
Als professionelle Mental Coach aus Olten, die direkt in Ihrer Umgebung präsent ist, versteht Stephanie Borner die Bedürfnisse und die besondere Atmosphäre der Stadt. Sie bietet Ihnen eine persönliche, vertrauensvolle und individuelle Betreuung. Die Geburtsvorbereitungskurse finden in Olten statt, was den Zugang erleichtert und eine starke Verbindung zur lokalen Gemeinschaft herstellt. Es geht darum, gemeinsam mit anderen werdenden Eltern in Olten Erfahrungen zu teilen, Unterstützung zu finden und sich auf die bevorstehende Mutterrolle vorzubereiten, bevor die Geburt beginnt.
Was sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse von Stephanie Borner aus Olten sind interaktiv und praxisnah. Sie kombinieren theoretisches Wissen mit praktischer Anwendung:
Visualisierungstechniken: Sie lernen, positive, entspannte und schmerzarme Geburtsbilder bewusst zu visualisieren. Atem- und Entspannungsmethoden: Übungen, um mit Stress und Schmerzen umzugehen und Energie zu sparen. Entspannungstechniken: Wichtige Werkzeuge, um Angstzustände zu mildern und eine tiefe Geburtsentspannung zu fördern. Bewusstseinspraxis: Fokussierung auf den eigenen Körper und die Geburtsprozesse, um innere Haltung und Vertrauen zu stärken. Kommunikation mit dem Baby: Förderung einer besonderen Verbindung bereits vor der Geburt. Partnerrolle: Klare Aufgaben und Unterstützungsmöglichkeiten für den Partner während der Geburt.Die Kurse finden in Olten statt und sind auf die spezifischen Umstände und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen zugeschnitten. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, passt die Inhalte an und bietet Raum für Fragen und persönliche Erfahrungen.
Wie hilft Ihnen Stephanie Borner aus Olten?
Als Mental Coach in Olten begleitet Stephanie Borner Sie nicht nur durch die Geburtsvorbereitung, sondern auch durch die gesamte Schwangerschaft. Sie kann:
Einzelcoaching: Individuelle Sitzungen in Olten, um spezifische Fragen zu besprechen und persönliche Ziele zu setzen. Paarberatung: Gemeinsame Sitzungen für Sie und Ihren Partner aus Olten, um die beste Geburtsstrategie zu entwickeln. Stressbewältigung: Hilfestellung bei der Bewältigung von Schwangerschaftsängsten und Alltagsstress in Olten. Vertrauen stärken: Durch positive Visualisierung und Entspannung, um Ängste vor der Geburtsentscheidung aus Olten zu reduzieren. Entspannung fördern: Techniken, um mit der typischen Anspannung während der Geburtsvorbereitung in Olten umzugehen.Stephanie Borner aus Olten versteht, dass jede Schwangerschaft und jede Geburt einzigartig ist. Sie bietet Ihnen die Werkzeuge und Unterstützung, um eine positive und befriedigende Geburtsentscheidung in Olten gemeinsam mit Ihrem Baby erleben zu können.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner aus Olten
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten oder für ein individuelles Mental Coaching, kontaktieren Sie Stephanie Borner direkt:
Website: https://stephanieborner.coach/